Tu Blog de Salud
¡Descubre todos nuestros consejos para llevar una vida saludable!
Vitamina B12: ingrediente esencial para la salud
La vitamina B12 es un nutriente esencial para la producción de glóbulos rojos, el mantenimiento del sistema nervioso y el metabolismo de las proteínas.
La copa menstrual, una alternativa sostenible
La conciencia sobre el cuidado del medio ambiente está en constante crecimiento. La ecología ha llegado a la higiene femenina de la mano de la copa menstrual.
Sequedad vaginal: causas y tratamientos
La sequedad vaginal es un problema que afecta a mujeres de diferentes edades, pero es más común en ciertas etapas de la vida, como durante la menopausia.
Omega-3 y su vital importancia para la salud
Una de las piedras angulares de la salud es el omega-3, un ácido graso esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo.
Menstruación, desmontando 8 creencias falsas
La menstruación es un proceso natural del cuerpo femenino que ha estado rodeado de desinformación a lo largo de la historia. Desmontemos los mitos más comunes.
Suplementos deportivos, tipos y consejos de uso
Los suplementos deportivos complementan la dieta y mejoran el rendimiento físico. Pueden marcar la diferencia en tu desempeño y recuperación.
Tonsilolitos: causas y métodos de prevención
Los tonsilolitos son pequeñas acumulaciones de material calcificado que se forman en las criptas de las amígdalas y pueden causar molestias y mal aliento.
Uña encarnada: causas, tratamiento y prevención
Si alguna vez se te ha enterrado una uña del pie, sabes lo molesto que puede llegar a ser. Este artículo está dedicado a saber cómo tratar esta condición.
Conjuntivitis: causas, síntomas y tratamiento
La conjuntivitis se produce cuando se inflama la conjuntiva, la membrana transparente que cubre la superficie del ojo y el interior de los párpados.